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前言:
近年来,秋葵在日本、台湾、香港及西方国家已成为热门畅销蔬菜,在非洲许多国家已经成为运动员食用的首选蔬菜,在我们这边更有“奥运菜”、“植物伟哥”的美誉。
秋葵的营养价值好高,越来越多的餐饮店会将秋葵列为店内的小菜之一。小编还记得第一次吃秋葵是直接白灼加酱油的,那种粘稠感总觉得入口不佳,无意在日式餐厅吃了次凉拌秋葵简直就欲罢不能,其实,用不同的烹调方法还真的能将秋葵的美味展现出来哦!
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首先,小编给大家简单介绍一下“奥运菜”秋葵的营养价值吧:
像小编,第一次吃秋葵就是白灼的,其实不然,还有很多种做法的哦,以下将跟大家介绍一下秋葵的18种做法,相信总有一款大家喜欢!
秋葵的19种做法: